8条干货|如何改掉【丢三落四】的毛病~

8条干货|如何改掉【丢三落四】的毛病~

(4)如果家里人多东西多、空间小,就特别容易出现东西难找的情况,从外面拿着东西回来,急于放下又没有合适的地方,就随便找个地方一放,这地方是很费劲才找到的,往往又很背,放的时候又没留心,结果就很难找到。 解决方法是:在家里一定要留出一块空地,遇有急于放下的东西就先放在这里,待会儿再将它安放好。

(5)放东西的时候,要注意不要放在容易被别人挪走的地方,也不要放在容易被别人把别的东西摞在上面的地方。

(6)外出办事、买东西的时候,放自行车或存包也要养成放东西固定地方的习惯,比如去一个地方有一大片自行车,第一次去就把车放在一个有明显标记的地方或者第几行什么位置,以后再去能放还放在这个地方,如果这个位置没地儿,可以放在另一个位置,并要记住这个位置和你原来规定的那个位置之间的关系,(横着差几排或竖着差多少)这很重要,我们之所以记不住所放的位置,是因为我们是随便用下意识做这些事的,做的时候没有走心,所以留下的印象极浅,用心想一下现在位置和原来位置的关系,就等于加深了印象,寻找的时候就比较容易想起来。或者离开之前拍一张这个东西以及这个地方的照片,这样就不会找不到了。

(7) 用好习惯弥补记忆的不足。我说弥补记忆不足主要是指记忆减退的老年人,年轻人的记忆一般都没有问题,记不住主要是做事时的行为习惯不很好。给自己养成了好习惯,坏习惯同时就被挤掉了,毛病可能还真就能治好了。就说说我们出门吧,出门都要带一些东西,如:手机、钥匙、公交卡 及一些其他的卡,现金、随手用的餐巾纸卫生纸、有时候还要带遮阳伞,甚至有的人还要带一瓶水。带这么些东西的人一般都会带一个包,女士们不必说,男同胞和老年人很多也都会带包,包一般都分几层,我们把这些东西分别根据需要,固定的放在不同的层里,以方便为度,规定之后,以后就按这个次序放,绝不轻易更改,这样以后任何时候找某样东西,就专到它所属的那一层去找,放也专门放在那一层里,既省事又不会乱,习惯了闭着眼都能摸得到。

比如手机应该放在最外边最好拿的一层里(因为最常用),公交卡衣服有兜的应放在衣兜里(因为马上要用),现金和卡应该放在钱包里,现在有既能放卡又能放现金的钱包,需要放在里面的如:身份证、银行卡、医保卡等应按使用频率放在不同的位置,(使用频率高的放在最近便的地方)位置一经确定绝不轻易改动。

最重要的是,每次出行前,要把此次出行时需要带的东西提前放好;更重要的是,出行回来之后,一定要尽快把包里新添进的东西(如单据、发票等)拿出放好,把包及时收拾好放在它的专属位置上,下次用时可拿来就用,里面的东西都在固定的位置,心里清清楚楚,不会有一样找不到。

(8)最后,处理好3种关系,从源头控制好自己物品的数量:

a、人和信息的关系。买东西之前,想想自己是被这个物品本身吸引,还是被商家、媒体、舆论赋予这个物品的 标签所吸引(比如小资、轻奢、文艺、爆款、网红等)。现在手机里各种各样的信息,会根据大数据算法自动推送给你,目的是为了占用你时间精力和钱,我们只是“流量”的一个数字而已。

b、人和物品的关系。想想自己以后能不能很好的使用、维护、整理好这个东西。物品和植物、动物一样是有“生命力”的,家里养植物动物,只管买不管养,动物植物会生病死掉。物品凌乱不堪躺在角落吃灰,也相当于死掉。只有人持续的爱护它们,物品才能为主人发光发热。

c、 物品和空间的关系。想想家里的同类东西是不是足够。每个人时间精力和家里的空间都有一个量。也许这个东西确实很好,但我们的 “容量”已经满了,就不能再增加了,除非先清除一些东西出去。要养成定期清理物品的习惯(卖二手、送人、扔掉)。一个凌乱的空间变的再乱也是不明显的。而有序的空间只要有一点儿凌乱,我们就很容易发现。

以上~

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